Выбрать свой город
интернет магазин низких цен |
СпортДоставка |
спорттовары в Новосибирской области |
г. Новосибирск, ул. Планетная, д. 30, корп. 2а |
г. Новосибирск бесплатный тел. 8 800 200-60-84 novosibirsk@sport-dostavka-russia.ru карта сайта
Домашний тренажёр из серии System light: многофункциональный напольный силовой комплекс
Характеристики
глубина: 175 см
высота: 218 см
ширина: 82 см
высота парты для бицепса: 84 см
высота сиденья: 52 см
6 положений валика
максимальный вес пользователя: 200 кг
занимаемая площадь: 1,44 кв.м
Особенности и комплектация
верхняя тяга
нижняя тяга
широкая рукоятка для тяги
узкая рукоятка для тяги
одинарная ручка для тяги
двойная ручка для тяги
петля для тяги
манжета
цепь
валик с регулировкой по высоте
шестиступенчатый грузовой блок. Стержни для дисков на грузовом блоке расположены под углом, чтобы исключить соскальзывание дисков и убрать необходимость их фиксации
мягкое сиденье
мягкая парта для бицепса
Варианты тренировок
Тренировочный режим зависит от веса, который вы поднимаете, и от выбранных упражнений. Вы можете организовать:
полноценную силовую тренировку на прирост силы и мышечной массы. Её можно дополнить гирями, штангой и эспандерами
мягкую вводную спортивную программу для неподготовленного организма
тренировку в формате физкультуры для общего укрепления мышц и связок. В том числе и с помощью статических (изометрических) упражнений
занятие по реабилитации связок, мышц и суставов после травм. (Восстановительная программа для каждого своя: проконсультируйтесь у реабилитолога и восстанавливайтесь дома)
Виды нагрузок
тяга вниз (аналог подтягиваний)
тяга на себя, сидя на полу/коврике
тяга на сиденье (для проработки бицепсов)
тяги стоя: сверху и снизу
упражнения для спины
упражнения для реабилитации
чтобы дополнить и разнообразить тренировки, используйте тренировочную скамью, которая позволяет выполнять жим штанги и упражнения с тягами в положении лёжа и сидя
Диски не входят в комплект
Подходящий диаметр дисков: от 25 мм
Новосибирск — город третий по численности населения в России, несет статус городского округа. Представляет собой торговый, культурный, деловой, промышленный, научный и транспортный центр федерального значения. Как населенный пункт основан в 1893 г., а статус города Новосибирску дали в 1903 г.
Новосибирск несет функцию центра Сибирского федерального округа в административном плане, а так же Новосибирской области и конечно же входящих в её состав Новосибирского района; а также город называют центром Новосибирской агломерации — она крупнейшая в Сибири. Часто Новосибирск неофициально именуется столицей Сибири.
Новосибирск располагается на Приобском плато, которое примыкает к долине реки Оби, возле водохранилища, которое образованно плотиной от Новосибирской Гидроэлектростанции.
Город занимает территорию площадью равную в 506,67 км² (50 667 гектаров) (занимает 12-е место в России).
Население Новосибирска по численности (по данным переписи населения России в 2010 г.) составляет 1 473 754 человек. По последним оценкам Росстата (на начало апреля 2012 г.), число проживающих в этом городе перешагнуло за отметку в 1,5 миллиона человек, и по указанному выше показателю Новосибирск является третьим в России после таких городов, как Москва и Санкт-Петербург. Новосибирск - один из немногих мировых городов-рекордсменов по превращению из небольшого города в миллионник.
Отзывы